Опухшая косточка после растяжения

Здравствуйте! Почти 3 месяца назад я подвернула свою ногу, получив растяжение. Хоть прошло уже много времени, но все еще есть твердая припухлость в области косточки, которая периодически болит или даже ноет. Я была у местного врача в поликлинике, который сказал, что это нормально, и выписал мне таблетки и мазь. Но мне интересно, это действительно нормально, что после почти 2,5 месяцев припухлость не ушла? Я бы хотела знать, есть ли какие-то другие методы лечения, может быть, Будет ли это длительное? Благодарю Вас за помощь!