Очень хочется набрать вес, но как?
- 2023-06-16 04:20:11
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моем состоянии здоровья. Мне 30 лет и мой вес составляет всего 36 килограммов. Я страдаю неврозом и в последнее время стал замечать, что все болит. Я ищу способы, как восстановить свой иммунитет. Кроме того, мои лимфоузлы воспалились, а миндалины причиняют дискомфорт - моя температура часто составляет 37,3 градуса каждый день. Хотя мои анализы выглядят хорошо, я не знаю, что еще делать, чтобы улучшить свое состояние. Какие рекомендации вы можете дать мне, чтобы я смог избавиться от своих проблем со здоровьем?
Добрый день! Большой весовой дисбаланс и невроз могут негативно сказаться на иммунитете. Для укрепления иммунитета вам следует соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание, режим дня, физическую активность и достаточный отдых. Необходимо также обследоваться у врача и провести лечение, если требуется. В случае беспокоящих симптомов, таких как болезненные лимфоузлы и миндалины, повышенная температура, необходима консультация врача и дополнительные обследования.