Как набрать вес, очень худого телосложения, меня это пугает
- 2023-06-15 22:33:06
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью и советом. Мне кажется, что у меня есть серьезная проблема с набором веса. Мой рост всего 1,65см, а вес, который я имею сейчас, составляет лишь 47кг. Ранее я весила всего 40кг, но в процессе беременности набрала 24кг и потом почти все потеряла после родов. Сейчас я очень худая, и все, что я ем, кажется не имеет никакого эффекта на мой вес. Даже после того, как я начала пить гормональные таблетки, результатов все нет. Я очень страдаю, так как мои кости сильно видно, включая ребра и хребет. Мне страшно смотреть на себя. Я ем сладкое и мучное, но это не помогает. Что мне нужно сделать, чтобы набрать вес, и какие возможности я могу рассмотреть? Буду благодарна за ваше мнение и консультацию.
Здравствуйте! Жалобы на низкий вес и сильную худобу - это распространенная проблема, которую можно решить. Сначала Вам нужно обратиться к врачу-эндокринологу, чтобы выяснить причину низкого веса. Возможно, у Вас есть какое-то заболевание, которое мешает набирать вес. Также, следует проконсультироваться с диетологом, который поможет составить правильное питание, который будет помогать набирать вес. Не стоит принимать гормональные таблетки без рекомендаций врача, так как они могут нанести вред Вашему здоровью. Помните, что набирать вес нужно постепенно, но правильно. Всегда следите за своим здоровьем и заботьтесь о нем.