Ночные панические атаки

Здравствуйте, давно я стала замечать у себя перебои в сердечном ритме, скачки давления в ночное время. Днем эти проблемы не возникают. Подавленность и проблемы со сном уже стали обычным делом. К сожалению, у меня возникают неприятные состояния, когда начинаю засыпать - чувствую учащение пульса, нарушение сердечного ритма и давление. Бывают сильные волны по всему телу, при этом сердце замирает. Часто возникают толчки в груди с задержкой дыхания и резким выдохом. Или ощущение, будто в сердце что-то двигается. Все это происходит только в ночное время и в горизонтальном положении, во время засыпания и дремоты. Я пытаюсь бороться с этими проблемами, занимаюсь гимнастикой, пью медикаменты курсами и т.д. Мне уже делали экг и сказали, что все нормально, но этот ответ меня не устраивает. Я осознаю, что у меня могут быть проявления ипохондрии, но мне нужна помощь. Я не знаю, куда обратиться, чтобы начать лечение. Пожалуйста, помогите мне решить эту проблему. Заранее благодарю вас за вашу помощь и заботу.