Невроз, ипохондрия, тревога, страхи

Здравствуйте, уважаемый доктор. В прошлом мае я переживала паническую атаку, которая проявилась высоким давлением, головокружением и сильным страхом. Сразу вызвала скорую и выпила каптоприл. Затем я пошла к терапевту и мне были назначены магне в6, уколы мильгаммы и ноофен. Но панические атаки начали повторяться, и я проделала множество обследований, включая узи, СМАД, холтер, кардиологию, глазное исследование, МРТ головного мозга. В результате этого я страдала сильной тревогой и боялась, что у меня есть какая-то болезнь. Несколько раз я даже нашла у себя лимфоузел и бежала на узи или даже к онкологу, чтоб узнать, что я здорова. В конечном итоге я пошла к психотерапевту, который выписал мне Рекситин, но я не решилась его пить из-за страха побочных эффектов. Со временем состояние начало улучшаться, я начала пить Элькар, чтобы улучшить аппетит, и стало лучше. Однако недавно у моей дочки произошла сильная стрессовая ситуация, которая вызвала у меня сильный страх и истерику. Я очень боюсь за здоровье своей дочки, и сейчас мучают мысли о том, чтобы нанести вред себе, окружающим и семье. Я хочу понять, как справиться с этими мыслями и вернуть себе здоровье и уверенность в будущем.