Нет желания что-либо делать, тревожность, трусит без причины

Здравствуйте,

Я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне разобраться в моей ситуации. У меня уже длительное время наблюдается упадок сил и постоянное пониженное настроение, но сейчас все усугубилось. Нет сил встать утром, я ничего не могу сделать, постоянная усталость и даже простые бытовые дела, такие как приготовление еды, уборка или мытье головы, становятся тяжелыми задачами для меня. Кроме того, у меня практически пропал аппетит, и когда я заставляю себя поесть, появляется легкая тошнота.

Я работаю удаленно из дома, и не сложно начать работу, но не смогу сконцентрироваться на чтении или просмотре видео. После нескольких минут, я уже не помню, о чем шла речь. Я часто забываю, о чем хотела сказать в разговоре, и весьма часто сердце начинает биться быстрее и чувствую отдышку при любых минимальных нагрузках. Мне кажется, что я начала трястись и замечаю, что это особенно происходит со мной, когда я ничего не делаю. У меня постоянное ощущение напряжения, которое не может быть вызвано никакими явными причинами.

Возникает желание сделать все быстрее, но в конечном итоге все начинает валиться из рук. Я не вижу смысла практически в ничем, что делаю, и не могу понять, что заставляет меня продолжать. Я надеюсь, что Вы можете порекомендовать какие-то лекарства или еще что-то, чтобы мне помочь.

Большое спасибо заранее за ответ!