Нервы ни к чёрту, чувство страха смерти из-за сна, истерика
- 2023-06-15 19:42:40
Здравствуйте. Вчера, после того, как я закрыла глаза, я увидела минутный сон, где мой любимый человек стоял на белом фоне и говорил мне нежными и мягкими словами, что я не должна скучать по нему, потому что он любит меня. После того, как я проснулась, у меня началось сердцебиение, я начала сильно дышать, и меня охватил страх. Я до сих пор трясусь и не могу уснуть. Ранее у моего парня было покалывание сердца, и у меня уже бывали ночные сны, связанные с болезнью другого человека, которые также вызывали похожие физические реакции. Кроме того, у меня есть постоянные мысли о смерти, что я не проснусь, или что я не увижу своего парня снова. Подскажите, пожалуйста, что это за состояние и как его лечить?
Добрый день. Такие сны могут быть связаны с эмоциональным перенапряжением и стрессом в вашей жизни. Также возможно, что это произошло из-за беспокойств о состоянии здоровья любимого человека. Я рекомендую обратиться к психологу для более глубокого изучения причин этих снов и эмоционального состояния. Они могут помочь вам разобраться в ваших мыслях и чувствах и развить стратегии управления стрессом. Также можно рассмотреть возможность консультации с психиатром, для оценки необходимости лечения.