Нервозность повышение давления
- 2023-06-16 15:37:46
Здравствуйте, я перенесла коронавирус и начала страдать от повышенного давления и сильного невроза. Я обратилась к терапевту и он посоветовал мне обратиться к психиатру, но я решила самостоятельно лечиться и купила Новопассит, который пропила 7 дней. Хотя лекарство помогло мне избавиться от давления и нервозности, но теперь я заботлюсь о своей бабушке, которая нуждается в моей помощи. Она стала очень много требовать и доводить меня до крайней истерии, и снова у меня начались проблемы с давлением и неврозом. Можете ли вы порекомендовать какую-либо другую лекарственную терапию или методику, чтобы мне стало легче справляться с этими симптомами? Я не знаю, как научиться не обращать внимания на бабушкины просьбы и гнев, и не хочу страдать еще больше из-за моего состояния. Как мне облегчить свое положение?
Здравствуйте! Хотелось бы отметить, что подобные симптомы, как повышенное давление и невроз, могут быть результатом стрессовой ситуации, например, связанной с уходом за бабушкой. Вам необходимо обратиться к врачу, который проконсультирует вас и поставит диагноз. Возможно, на данный момент прописать вам лекарства необходимо, однако кроме этого, стоит обратить внимание на методы релаксации, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения или специальную физическую активность. Эти методы могут помочь вам расслабиться и справиться со стрессом, а также уменьшить симптомы, такие как повышенное давление и невроз. Обратиться к психологу или психотерапевту также может оказаться полезным. Они могут помочь вам научиться управлять своим эмоциональным состоянием и разработать стратегии для справления со стрессом в различных ситуациях. Не откладывайте обращение к врачу и следуйте его рекомендациям. Желаю вам здоровья и быстрого выздоровления!