Резкое повышение давления вечером. Скачки давления днём

Добрый день! , мне 58 лет. Год назад у меня в первый раз повысилось давление до 160, после чего вызвали скорую, и давление было снижено. На следующий день давление в норме было, однако через некоторое время опять повышалось. Я вызывала скорую и участкового терапевта на дом. Мне был назначен лизиноприл 10 мг утром и индапамид, но через два месяца произошел снова криз. Я обратилась за помощью к врачу, который заменил лизиноприл на дневную дозу препарата по 5мг утром и вечером. Я прошла все необходимые обследования, но никаких проблем не выявлено.

Тем не менее, последующие кризы продолжались, а летом я чувствовала себя немного лучше, принимая лизиноприл по 5мг. Но после того, как 2-го декабря случился новый криз, мне пришлось начать утром принимать 5мг лизиноприла и 10мг вечером. В течение дня мое давление нестабильно: иногда оно 95/67-60, иногда 120/88-70, а вечером может подниматься до 140 или даже до 156/106 - 89 пульс. В такие моменты я принимаю моксонидин под язык, валидол и глицин. Однако мне это не помогает: я испытываю колющие боли и постоянную давящую боль в груди.

Мне беспокойно, так как я не могу вызвать скорую медицинскую помощь и боюсь обращаться в поликлинику из-за пандемии. Я хочу спросить, что мне делать, чтобы кризы перестали повторяться? Какой препарат я могу принимать для стабилизации давления? Заранее благодарю за помощь и понимание.