Нервоз, стресс, гнев, панические атаки
- 2023-06-15 22:00:14
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Я живу с молодым человеком и сталкиваюсь с необъяснимым для меня явлением - частыми срывами на него. Когда остаюсь одна дома, чувствую страх, который я не могу объяснить. Мои срывы происходят ежедневно и выражаются психов, криков, агрессивных действий. Я ощущаю переполнение гневом и желание убежать из этого состояния. К сожалению, после каждого срыва понимаю, что повела себя неадекватно. В своем нормальном состоянии я четко понимаю, как нужно вести себя в разных ситуациях, но в эмоциональных порывах теряю контроль над собой. Я сильно переживаю из-за этой ситуации и прошу вас о помощи.
Добрый день. Из описания симптомов можно предположить, что у вас может быть расстройство личности или эмоциональное нарушение, которое приводит к срывам и непредсказуемым эмоциональным реакциям. Я бы рекомендовал обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной оценки и диагностики, а также для разработки индивидуального плана лечения и поддержки. Лечение может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию, медикаментозное лечение или их комбинацию. Не откладывайте обращение к специалисту, потому что хорошее психическое здоровье - это основа полноценной жизни.