Непонятные приступы, нервное напряжение
- 2023-06-16 04:12:15
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам за помощью в разрешении моей проблемы. Ситуация началась два месяца назад, когда я проснулся с резким кружением головы, чувством необъяснимой тревоги и дрожью тела. Я проверил свое давление и обнаружил, что оно было повышено до 160/100. Через час симптомы ушли, но чувство тревоги и страха осталось и до сих пор не покидает меня.
Я живу в деревне и у нас только один терапевт, который послушал мои жалобы и сказал, что это не так серьезно и прописал мне валериану в таблетках, а также попросил меня стараться меньше волноваться. Однако я очень мнительный человек, и за последние два года в моей жизни произошло много плохих событий, которые могли оказать негативное влияние на мой психический статус.
Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной и что я могу сделать для того, чтобы вернуться к нормальной жизни без постоянных чувств тревоги и страха. Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны с состоянием тревоги, возможно, у вас развилась тревожное расстройство. Рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы выявить причины и разработать индивидуальный план лечения. Также важно регулярно проверять артериальное давление и следить за общим состоянием здоровья. Берегите себя!