Нервное напряжение
- 2023-06-14 13:27:28
Добрый день! Я ищу лёгкое успокоительное, которое могу принять перед соревнованиями, чтобы снять нервное напряжение. Но мне очень важно, чтобы препарат был безвредным и не затормаживал реакцию, а также не имел снотворного эффекта, чтобы не мешать мне показать настоящий результат на соревновании. Можете посоветовать что-нибудь подобное? Буду благодарен за любые рекомендации.
Здравствуйте! Я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту по психологии или психиатру, чтобы они могли предложить наиболее эффективное и безопасное решение в вашей ситуации. Хорошей альтернативой может быть проведение релаксационных и медитативных упражнений, которые также могут помочь снять нервное напряжение перед соревнованиями.