Ненавижу отца
- 2023-06-16 04:07:02
Здравствуйте, доктор. Я хотел бы обратиться к вам за помощью в решении моей проблемы. За последние два года я почувствовала, что моя ненависть к моему отцу становится все сильнее и сильнее. В детстве он никогда не общался со мной, не показывал интереса, не знал, в каком классе я учусь. Он не старался обеспечить нашу семью, выпивал по несколько рюмок водки каждый день. Я оставила дом в 18 лет и переехала в другой город, где слава богу больше не вижу его. Однако я очень похожа на него внешне, что заставляет меня ненавидеть себя. Связь моей ненависти к нему и моей болезнью очень сильна, я буквально съедаю себя изнутри. Я не любила его мать и чувствую сильный отвращение к своей бабушке, которая никогда не любила нас и желала нам смерти. Я очень хочу понять, как справиться со своей ненавистью к отцу и к себе за то, что я похожа на него и его мать. Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Понимаю, что для Вас это непростая ситуация. Очень много негативных эмоций и напряжения. Важно понимать, что мы не в силах изменить прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему. Может быть, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и найти подходящие способы работы с ними. Также, стоит помнить, что внешность не определяет личность, и Вы можете быть кем угодно, несмотря на то, что выглядите похоже на своего отца и его мать. Есть множество примеров замечательных людей, которые не сильно похожи на своих родителей. Также, хочу отметить, что ненависть и злость несут в себе много негативных эмоций, которые и вправду могут влиять на здоровье. Поэтому очень важно найти способы освобождения от этого негатива и нахождения пути к прощению и самопринятию.