Недостаток витаминов и микроэлементов

Здравствуйте, я обратился к вам, поскольку моему подростку были отправлены анализы на определение витаминного статуса в связи с его слабостью, быстрой утомляемостью, головокружениями и изменениями настроения. Я получил результаты анализов, которые показали, что у него низкий уровень феритина, гемоглобина, цинка, йода и нехватка витамина D3, а скрининг щитовидной железы, глюкоза, общий анализ, витамин B6, B9, B12 находятся в норме. Меня беспокоят симптомы моего ребенка, такие как слабость, быстрая утомляемость, головокружения, перепады настроения и бледность. Я уже купил ему такие препараты, как ферлатум, витамин D3 5000 мг, омега 3, фолиевая кислота 1мг, Йодомарин 200 и пиколинат цинка. Я хочу узнать, как разделить эти препараты между приемами, чтобы они хорошо сочетались, а также были усвоены нашим организмом. Буду благодарен Вам за помощь.