Недостаток витаминов?!
- 2023-06-16 14:27:23
Здравствуйте, Елена Владимировна! Я бы хотела обратиться к вам с просьбой помочь разобраться в моей ситуации. С детства у меня присутствуют проблемы с ногтями, волосами и коленями, которые хрустят. С этим я уже научилась жить, но в последние пол года я начала замечать, что моя кожа на лице вдруг резко начала стареть и стала выглядеть намного хуже, чем раньше. Я тщательно подбираю уходовую косметику, проверяя составы, но ситуация не улучшается. Я уже пробовала принимать омегу, лизин с витамином С, калий йодид, но ничего не помогает. Я подозреваю, что у меня дефицит какого-то витамина, но не знаю, как его определить. Я сдала общий анализ крови и ферритин, который показал низкий уровень (12,8 из допустимых 13-150). Может быть, вы сможете помочь мне определить, какой витамин мне не хватает, и что я могу сделать, чтобы это исправить? Я очень обеспокоена этой проблемой и буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Спасибо за доверие. Из вашего сообщения можно предположить, что у вас может быть дефицит некоторых витаминов и минералов, что может сказаться на состоянии вашей кожи. С учетом результатов анализов, в первую очередь, необходимо нормализовать уровень ферритина, который является главным запасным резервом железа в организме. Далее, рекомендуется дополнительно провести анализ на уровень витаминов группы В, Д, Е, а также минералов железа, цинка и селена. Для получения более точного диагноза, могу порекомендовать обратиться к эндокринологу или диетологу. В любом случае, совместно с ними мы найдем оптимальное решение для устранения вашей проблемы.