Не знаю, как бороться с этим состоянием
- 2023-06-15 12:13:46
Можете ли вы помочь мне разобраться в моих крайне разочаровывающих эмоциональных состояниях, которые продолжают меня преследовать уже несколько лет? Я чувствую безграничную усталость и отсутствие любой мотивации, из-за чего страдаю проблемами с аппетитом и нарушениями сна. Мне кажется, что я ни на что не способна, и это выражается в непостоянстве в учебе и работе, проблемах с концентрацией и памятью. Я постоянно нахожусь в состоянии депрессии и отчаяния, ощущаю страх и безнадёжность. Я не знаю, как справиться с этими чувствами и кинуть вызов этой серости и пустоте. Может ли кто-то мне помочь?
У вас есть все признаки депрессивного расстройства. Это серьезное заболевание, но лечение поможет вам преодолеть симптомы и привести к улучшению настроения и качества жизни. Я буду рекомендовать вам срочно обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностики и лечения. Мы также можем порекомендовать программу психотерапии и/или лекарства, чтобы помочь вам продвигаться вперед и выйти из этого состояния депрессии.