Не огромная ли доза витамина?
- 2023-06-14 16:40:48
Здравствуйте. Я 27-летняя мама, кормлю грудью своего 10-месячного ребенка. Недавно я сдала анализ на витамин Д и увидела, что мой показатель составляет всего 15,1, в то время как оптимальная норма - 70. Мой врач предложил мне пить 10 000 единиц витамина D в течение трех месяцев, после чего нужно будет сделать перерыв и пересдать анализ. Однако я беспокоюсь, несет ли такая доза какой-то риск? Может быть, мне следует пить меньшую дозу, например, 6000 (учитывая, что в одной капле содержится 500 единиц витамина D)? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте, в данном случае ваше значение уровня витамина D значительно ниже оптимального. С целью нормализации уровня витамина D вам рекомендуется принимать дозу в 10 000 международных единиц в течение трех месяцев, с последующей проверкой уровня витамина D. По данным исследований, такая доза безопасна для здоровья матери и ребенка при кормлении грудью. Если у вас есть какие-либо опасения, не стесняйтесь обратиться к специалисту, чтобы он проверил ваш уровень витамина D и предоставил конкретные рекомендации относительно дозировки.