Доза витамина д по результатам анализа

Здравствуйте! Я нахожусь на лечении у дерматолога из-за проблем с выпадением волос, а также из-за застойных явлений на коже, которые я лечу ценовитом, азеликом и клиндовитом. Один из врачей назначил мне анализ на витамин D, который я сдал и получил результат - 23 нг / мл. К несчастью, я смогу попасть к своему доктору только в конце месяца, поэтому хотелось бы получить ответы на несколько вопросов: 1. Какой витамин D и в какой дозе мне нужно принимать, учитывая указанный выше показатель? 2. Могу ли я продолжать употреблять Аевит вместе с витамином D или мне нужно отказаться от него? Буду признателен за Вашу помощь в этом вопросе. Спасибо!