Не могу справиться самостоятельно с собой
- 2023-06-15 13:18:11
Как можно справиться со страхом оставаться одной и с постоянным вступлением в нестабильные отношения? Я столкнулась с импульсивным поведением, таким как употребление алкоголя и наркотиков, неосмотрительные траты, а также незащищённые половые контакты с малознакомыми людьми. Я иногда говорю слишком много и неподумав загоняюсь по этому поводу, и так же легко могу перейти на состояние агрессии или чувство безысходности из-за маленькой мелочи. Как я могу решить эту проблему, которая вызывает во мне ощущение пустоты внутри себя?
Эти симптомы, которые вы описываете, могут свидетельствовать о различных проблемах, таких как тревожное расстройство, депрессия, биполярное расстройство или другое психическое заболевание. Я рекомендую вам обратиться к специалисту, психиатру или психотерапевту, чтобы получить диагностику и лечение. Помните, что обращение за помощью - это смелый шаг в вашем пути к выздоровлению.