Не могу справиться с ревностью и беспокойством
- 2023-06-16 04:34:46
Здравствуйте, Я хотел бы поговорить о моих проблемах с излишней ревностью и подозрительностью в отношении моего партнера. Даже когда нет явных поводов, я часто начинаю искать подвох и воспринимать его фразы в негативном ключе. Иногда я задаю провокационные вопросы и строю несуществующие сценарии, которые только разрушают наши отношения. Мой партнер говорил, что я зациклена на себе и не вижу мир вокруг себя. Я понимаю, что это мое личное дело и что у него нет никаких скрытых намерений, но все равно не могу перестать пытаться контролировать ситуацию. Я хочу научиться справляться со своими чувствами и перестать портить наши отношения, поэтому прошу вашей помощи в этом вопросе. Особенно мне не хватает уверенности в себе и боязни, что мой партнер может находиться в более близких отношениях с другими девушками. Может быть, это связано с моими предыдущими травмами или низкой самооценкой, но я очень хочу научиться преодолеть это деструктивное чувство. Спасибо за ваше внимание и жду вашего ответа.
Здравствуйте. Ваша ситуация напоминает проявление патологической ревности и подозрительности, которые могут навредить отношениям и вашей психологической эмоциональной стабильности. Очень хорошо, что вы осознаете проблему, и готовы бороться с ней. Причины такого поведения могут быть связаны с прошлыми травмами и низкой самооценкой. Я бы посоветовал обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы выяснить корни проблемы и разработать стратегию ее преодоления. Кроме того, старайтесь открыто общаться со своим партнером, рассказывать о своих чувствах и проблемах, и искать вместе решения. Помните, что здоровые отношения базируются на доверии, уважении и открытости. Если вы будете работать над собой, то сможете создать крепкие и доверительные отношения с вашим партнером.