Не могу спать, нет больше сил, сонный паралич
- 2023-06-16 06:16:55
"Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой по возможности помочь мне разобраться в моей проблеме. Год назад произошел первый сонный паралич в автобусе, я испугался этого состояния, и теперь они происходят регулярно несколько раз в неделю. Я чувствую импульсы мозговые на пробуждение, но срабатывают они только с несколько попыток. После паралича голова становится тяжелой, а память об ужасе перенесенном притупляется. Чтобы избежать этих состояний, я подсыпаюсь по будильнику. Однако, даже в таком случае, бывает, что я просыпаюсь самостоятельно и снова сталкиваюсь с парализирующим состоянием. Я лечусь у невролога в поликлинике, но не уверен, что они знают, что с этим делать. Регулярно проветриваю помещение, являюсь спортсменом и у меня обычный регулярный сон. К сожалению, информации об этом явлении в Интернете не много. Мне становится все сложнее и я не хочу больше терпеть такую боль и страдания. Буду благодарен, если вы сможете предоставить какую-нибудь информацию или совет."
Здравствуйте! Ваше описание свидетельствует о возможном наличии болезни сонного паралича. Данное заболевание обусловлено дисфункцией режима сна-бодрствования. Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для диагностики и назначения лечения. Важно сохранять регулярный сон, избегать стрессовых ситуаций, не употреблять алкоголь и наркотики, хорошо проветривать помещение. В зависимости от диагноза, врач может назначить лечение препаратами, психотерапевтические сеансы или специальные методы психофизиологической коррекции. Берегите себя и свой сон!