Не могу радоваться счастью подруги

Не могу радоваться счастью подруги

  • 2023-06-16 12:25:20

Как мне справиться с моими эмоциями по поводу ситуации со свадьбой моей подруги? Я понимаю, что это её жизнь и ей решать, но я не могу не испытывать разочарование по отношению к её хаотичным поступкам. Я живу с ней вместе всего два месяца и до этого момента она не была вне отношений больше 5-6 месяцев за последние 8 лет, а теперь согласилась выйти замуж за своего бывшего, которого она ранее пережила. Она говорила, что не нуждается в отношениях, но теперь приняла предложение. Обстановка ухудшилась из-за этого, так как моя подруга скоро переедет и мне придется оплачивать квартиру. Я не хочу портить ей настроение и не выказывать свои эмоции, почему я чувствую какой-то негатив по этому поводу, но мне все еще очень трудно отпустить эту ситуацию. Как мне справиться с этими эмоциями и продолжить наши хорошие отношения?

  • Филипп Тарасович
    Филипп Тарасович Психолог

    Как врач я не могу давать личные советы, но могу предложить следующее:

    1. Попробуйте сконцентрироваться на своих эмоциях и понять, почему вы чувствуете так, как чувствуете. Это может помочь понять, как справиться с этими чувствами.
    2. Разговорите свои чувства с подругой, но помните, что ее решения в ее личной жизни не должны влиять на ваши отношения.
    3. Попытайтесь сделать что-то для себя, чтобы отвлечься от этой ситуации. Может быть, это занятие спортом или время для само-рефлексии.
    4. И, наконец, придумайте способ поддержки для подруги, вне зависимости от того, как вы чувствуете по поводу ее решения.
    # 425153

Похожие вопросы