Не могу радоваться
- 2023-06-16 08:08:50
Здравствуйте, я - Татьяна, мне 13 лет, и я никогда не обращалась к психологу, но я очень нуждаюсь в помощи. Как-то раз я оказалась в стрессовой ситуации, и с тех пор я не могу найти радости в жизни. Тем не менее, мне удается улыбаться, хотя, возможно, это кажется странным? Я хотела бы знать, возможно ли это и что мне нужно делать, чтобы вернуться к нормальной жизни?
Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за обращение. Нет, не странно, что вы можете улыбаться, несмотря на отсутствие радости. Это может быть одним из способов вашего подсознания защитить вас от негативных эмоций. Я рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы получить помощь в решении вашей проблемы. Лучше всего посоветоваться об этом с родителями, чтобы они помогли вам записаться на прием.