Не могу отпустить обиду!
- 2023-06-16 12:26:38
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть сильная обида, которая уже долгое время не дает мне покоя. Много лет назад, у меня был любимый парень, который выбрал другую. Я продолжала ждать его несколько лет, но когда он вернулся, я не смогла простить его. Мой бывший парень очень сильно раскаивается за случившееся, и оба они были несчастны в их отношениях. Мне до сих пор очень больно от этого, и я не могу полностью простить его. Видение его бывшей девушки тоже причиняет мне боль, и мне приходится пересекаться с ней время от времени. Как я могу проработать свои чувства и отпустить эту обиду, которая тяготит меня уже так долго?
Здравствуйте, я понимаю, как тяжело бывает пройти через разочарование и потерю возлюбленного человека. Однако, важно понимать, что Ваше здоровье и благополучие зависят от того, как Вы справляетесь с эмоциональными проблемами. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, который поможет Вам разобраться в своих чувствах, выработать стратегию справляться с обиженностью, развить навыки прощения, научиться видеть ситуацию иные ракурсами. Кроме того, возможно Вам понадобится медикаментозное лечение, так как мы часто забываем, что психологические проблемы могут влиять на наше органическое здоровье. Я желаю Вам всего наилучшего в вашем лечении и буду рад, если Вы обратитесь за профессиональной помощью.