Любви нет, но не могу отпустить, почему?
- 2023-06-16 08:46:12
Здравствуйте,
Я рассталась с мужчиной, который мне уже давно не казался любимым, которого я видела только как друга. Он пил, курил, пропускал встречи, а я прощала все его недостатки. Я понимала, что нужно расставаться, потому что это не отношения. Но когда он сам инициировал разрыв, мне стало очень больно, я страдаю и не могу понять, почему.
Я думала, что готова к этому, что мы никогда не будем женаты и не счастливы вместе. Но почему я испытываю тоску и растерянность вместо радости от освобождения? Я не хочу вернуть его и не хочу быть со всем, что он был за последние три месяца.
Кроме того, мы затеяли ремонт в комнате, где хотели жить вместе, и теперь там все недоделано, хаос. Квартира напоминает склад, и я не знаю, что с ней делать. Может быть, это тоже добавляет мне проблем?
Я не могу понять, почему так больно, почему я плачу и скучаю, хотя не люблю его. Как долго это будет продолжаться? Как сдерживать себя в руках и перестать писать ему письма ревности и обиды? Может быть лучше принять факт, который уже назрел и жить дальше без мыслей о нем?
Если что-то сумбурно написано, я готова подправить и ответить на наводящие вопросы. Спасибо.
Здравствуйте, это очень сложно, когда мы осознаем, что наши отношения не такие, какими мы их хотели бы видеть. Ваша боль и грусть понятны, потому что вы вложили много эмоций в эти отношения и теперь, когда они закончились, вам приходится все переживать. Кроме того, вы должны разобраться со многими другими чувствами - оскорбленности, ревности, обиды и т. д.
Хорошо, что вы осознали, что он вам не пара, и не хотите возвращаться к нему. Это шаг в правильном направлении. Примите это как возможность начать новую главу в своей жизни, пусть даже это кажется сложным сейчас.
После разрыва отношений обычно происходит процесс пути к исцелению. Это может занять некоторое время в зависимости от того, насколько глубоко вы вложили себя в эти отношения. Однако помните, что все это временно и более здоровые отношения на вас ждут.
Чтобы управлять своими эмоциями, попробуйте погрузиться в работу, которая потребует ресурсов. Найдите занятие, которое вам нравится и которое может помочь вам отключиться от мыслей о бывшем. И напомните себе о том, что вы достойны настоящей любви и счастливых отношений.
Что касается ремонта, то это может быть еще одним источником стресса, но попробуйте подойти к этому с точки зрения позитива: Вы можете сделать это - доделать все самостоятельно или нанять бригаду, когда вы будете готовы. Постарайтесь не сильно грузить себя этой ситуацией, иначе она будет препятствовать вашему процессу исцеления.
Наконец, остановите себя от отправки сообщений бывшему, если чувствуете, что это не поможет вам и не приведет к полезному результату. Расслабьтесь, берегите свои эмоции и проходите свой путь исцеления.