Не могу худеть
- 2023-06-16 10:16:31
Здравствуйте. Я хотел бы получить консультацию от врача относительно моей проблемы с весом. Мой вес составляет 71 кг, а рост - 168 см. Я не могу похудеть с детства и столкнулся с рядом проблем с желудком. Я каждый день занимаюсь спортом, но не получаю желаемого результата. Недавно я заметил, что у меня похудели ноги, но живот не уменьшается. Я очень обеспокоен этими проблемами и не знаю, что делать. Хотел бы узнать возможные причины моей неудачи в похудении и каким образом я могу решить данную проблему. Благодарю заранее за Ваше время и помощь.
Добрый день! Возможно, проблема не только в физической активности, но и в питании. Необходимо обратить внимание на свой рацион и убедиться, что он сбалансирован и содержит достаточно белков, углеводов и жиров. Также, может помочь консультация диетолога, который поможет составить индивидуальный рацион для Вас. И не забывайте про режим питания, важно есть регулярно и не обедать ночью. Кроме того, рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу для дополнительного обследования и лечения проблем с желудком.