Не могу худеть

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам со своей проблемой. Недавно я сбросила вес, следуя диете, и все было хорошо. Однако, после некоторого времени я начала испытывать боли в деснах у одного из зубов, которые затем распространились на все зубы и десны, кровоточили и набухли. Кроме того, у меня возник зуд по всему телу, сухость и шелушение кожи. Я подумала, что это может быть связано с аллергией или воспалением, но визит к стоматологу не принес никаких результатов, а прием антигистаминных препаратов и кремов для кожи также не помогали. Заметив, что мои симптомы исчезли после того, как я вернулась к своему прежнему рациону, я осознала, что у меня возник замкнутый круг - я не могу похудеть, потому что этот процесс вызывает у меня мучительные симптомы, и прием витаминных комплексов также не дает результатов. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации и как мне добиться желаемого результата без боли и дискомфорта? Спасибо!