Навязчивый страх
- 2023-06-16 15:34:17
Здравствуйте, я уже несколько месяцев обращаюсь к стоматологу для лечения зубов, но столкнулся с новой проблемой - страх перед твёрдой пищей. Считаю, что мои зубы могут выпасть, если я начну жевать. Хотя у меня нет критического состояния полости рта, и я прохожу приемы у стоматолога довольно часто. Мой врач не дал мне никаких ограничений на прием пищи. Однако мой страх иногда достигает панического состояния. Из-за этого я даже потеряла в весе за последние два месяца 3 кг. Я не могу наслаждаться приемом пищи так, как делала это раньше, и отказываю себе во многих любимых продуктах из-за страха за свои зубы. Моя голова забита мыслями о том, что может произойти с моей полостью рта. Как можно вернуть свои нормальные чувства к приему пищи и преодолеть свой страх? Пожалуйста, помогите мне избавиться от этой проблемы. Спасибо.
Здравствуйте. Ваша ситуация подразумевает наличие психологической проблемы. Страх перед твёрдой пищей может быть связан как с физическими, так и с психологическими причинами. Рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет помочь выявить основу вашего страха, понять его причины и помочь преодолеть его. Также может быть полезным обратиться к стоматологу для проверки зубов и их состояния. В целом, вам необходимо наладить режим питания, включив в него пищу, которая не вызывает у вас страха. По мере прогресса работы с психологом или психотерапевтом вы сможете постепенно расширять ассортимент продуктов в вашем рационе.