Навязчивые мысли о ноже, итубийстве

Здравствуйте, я хотел бы обсудить свои беспокойства и тревоги, связанные с ножом. Я чувствую страх, когда имею дело с ножами, и эта мысль не дает мне покоя. Близкие и родные также замечают мою тревогу и нервозность в этой ситуации. Мне кажется, что это сильно влияет на мою жизнь и мешает мне находиться в обычных ситуациях без переживаний. Я всегда прятал ножи и пытался избегать ситуаций, которые связаны с их использованием. Я также испытываю страх тюрьмы и часто представляю себя в подобных ситуациях. Я не уверен, как можно помочь мне справиться с этой проблемой, но я бы хотел обсудить это дополнительно и найти решение.