Навязчивая привычка закидывать ногу на ногу

  • 2023-06-16 12:49:11

Здравствуйте, я молодой человек в возрасте 18 лет и в течение последнего года я столкнулся с проблемой постоянного скрещивания ног. Ранее я не обращал на это внимания, так как был полным, мои ноги были полными и сидеть было удобно. С момента сброса лишнего веса за полгода у меня появилась привычка постоянно скрещивать ноги или закидывать их на ногу. Иногда даже когда я лежу на диване, мне хочется скрестить ноги, но это уже реже. Однако кажется, что мой таз стал неудобным после потери массы тела, а моя походка стала неудобной. Хочется узнать, связана ли эта привычка с резкой потерей веса ? С моей стороны были некоторые изменения в еде и физические нагрузки. За год до резкого сброса массы тела я весил 87кг, затем было одно отравление, после чего я сбросил около 5кг, а через пару месяцев меня заразила кишечная инфекция - после чего я потерял еще 7-8 кг. Но даже при этом стал заниматься в спортзале и ограничивать мучное, сладкое и фастфуд, в результате чего я с тех пор скинул 27кг и достиг веса 60кг. Сейчас я уже начал набирать мышечную массу и достиг веса в 67кг. Хочется понять, является ли эта странная привычка следствием нервного расстройства? На протяжении последних года и полутора у меня начали появляться панические атаки, из-за которых возникал скачок давления, а после этого появлялись другие проявления невроза, такие как ипохондрия и тревожность, а также одышка. Может быть, есть связь между этим и моей странной привычкой? Как можно избавиться от этой привычки, если она действительно мешает моей жизни?

  • Марат Зайнелевич

    Возможно, что данная привычка связана с нервной системой, так как вы описываете проявления невроза. Однако, также возможно, что после резкой потери веса ваше тело изменилось и вы просто привыкли сидеть со скрещенными ногами. Я бы рекомендовал вам наблюдать за своими привычками и, возможно, ограничивать в себе это желание. Если же данная привычка вызывает вам дискомфорт или болезненные ощущения, советую обратиться к врачу для консультации. Также, важно продолжать заниматься спортом и правильно питаться для поддержания здоровья.

    # 400834