Навязчивая идея похудеть
- 2023-06-14 15:24:45
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно своего здоровья. У меня возникла проблема с навязчивой идеей похудения, которая постоянно занимает мой разум. Но, несмотря на это, чем больше я стремлюсь похудеть, тем сильнее желание поесть меня одолевает, не давая мне покоя. Когда я переедаю, я начинаю испытывать раздражение и апатию, что заставляет меня прибегать к применению слабительных. Я очень встревожен этими симптомами и хотел бы узнать, что может быть причиной такого поведения и как мне можно помочь справиться с этим.
Здравствуйте, судя по вашему описанию, у вас могут быть нарушения пищевого поведения. Часто навязчивые мысли о похудении могут перерасти в более серьезные нарушения, такие как анорексия или булимия. Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи в решении этой проблемы. Также, важно обратить внимание на свой образ жизни и питание. Регулярное и здоровое питание, а также систематический физический тренинг могут помочь улучшить ваше психическое состояние и привести к более здоровому образу жизни.