Нарушение сна, раздражительность
- 2023-06-14 15:02:31
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что вызывает мои проблемы со сном, раздражительность и потерю памяти. Мне 85 лет и я заметил, что по ночам меня начало мерзнуть. Я очень обеспокоен этой ситуацией и хочу понять, что мне делать далее. Будьте добры, посоветуйте, как мне остановить это состояние, учитывая мои годы. Я жду с нетерпением Вашего ответа. Спасибо.
Здравствуйте, обратитесь в медицинское учреждение для проведения обследования и определения причины нарушения сна, раздражительности, потери памяти и чувства холода по ночам. Возможно, Вам потребуется консультация невролога и назначение соответствующего лечения. Кроме того, рекомендуется следить за своим питанием и активностью в течение дня, а также создавать комфортные условия для сна.