Напряжение мышц шеи
- 2023-06-16 11:37:28
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с шейными мышцами. Я ощущаю очень сильное напряжение в этой зоне, которое порой приводит к дрожанию на работе. При пальпации мышц я ощущаю болезненность. Кроме того, в мышцах чувствуется какая-то скованность. Я принимаю миорелаксанты, чтобы снизить это состояние, но они не слишком помогают. Что могло вызвать такое состояние и есть ли способы устранения симптомов на длительный срок? Буду благодарен за Ваше мнение и рекомендации.
Здравствуйте. Ваши симптомы могут быть связаны со стрессом, неправильной посадкой при работе за компьютером, или перенапряжением шеи в процессе физических нагрузок. Рекомендую обратиться к врачу, который сможет произвести осмотр и назначить необходимое лечение, включая физические упражнения, релаксационные техники или различные методы физиотерапии. Помимо этого, важно следить за правильной осанкой при работе и контролировать свой уровень стресса.