Напряжение мышц лица
- 2023-06-15 11:43:12
Здравствуйте! У меня возникла проблема с напряжением мышц лба и висков, также иногда зажимает бодбородок. Диагностировали у меня остеохондроз и протрузии 5с и 6с после мрт шеи. Несколько месяцев назад началось обострение, сильно болел затылок головы и напрягались мышцы шеи. Принимала лекарства и прошла лфк, что-то помогло, но не на долго. Сделала мрт и кт головы, но невролог пришел к выводу, что у меня невроз и назначил грандаксин и атаракс. Пробовала стрезам, но безуспешно. Хочу избавиться от напряжения, но не знаю, как это сделать без принятия антидепрессантов. На отпуске я посетила тайский массаж, который помог снять напряжение в шее, но напряжение в голове осталось. Имеется ли у вас рекомендация на счет нового лечения? Буду благодарна за любой совет.
Здравствуйте! Исходя из Ваших рассказов о состоянии, мы можем предположить, что у Вас функциональное напряжение мышц головы и шеи, не связанное с остеохондрозом. Напряжение может возникать на фоне стресса или перенапряжения. Судя по тому, что Вам помог тайский массаж, мы можем предложить Вам попробовать физическую терапию, а также расслабляющие и анксиолитические методики, такие как йога, медитация и дыхательная гимнастика. Об этом нужно будет посоветоваться с вашим неврологом. Важно наладить правильный режим дня, питание и образ жизни, чтобы снизить риск возникновения стрессовой ситуации. Если у Вас сохраняются симптомы, необходимо проконсультироваться с неврологом и обсудить возможность дополнительного обследования для исключения других патологий. О подробностях возможного лечения, Вам расскажет невролог в личном приеме.