Мысли не дают нормально жить
- 2023-06-16 04:57:10
Здравствуйте, я хочу выразить свою озабоченность и получить помощь в разрешении моей проблемы. Я беременностью пять лет назад, но все еще переживаю из-за мыслей, что не смогу доносить ребенка. Хотя все прошло успешно, у меня снова начались проблемы год назад, я чувствую, что мои мысли о возможности инфаркта или инсульта мешают моей жизни. Я прошла обследование, и все выявленные здоровьем проблемы были исключены. Помогает глицин успокоиться и улучшить сон, но я хочу понять, возможно ли что-то изменить или избавиться от этой проблемы навсегда. Я не понимаю, почему у человека с здоровым сердцем в 32 года может возникнуть такой ужасный страх. Как мне решить эту проблему?
Здравствуйте! Такие мысли могут возникать у любого человека, даже при отсутствии патологий сердца или других органов. Ваше состояние может быть связано с неврологическими нарушениями, такими как ВСД. Мы рекомендуем вам продолжать принимать глицин при появлении панических атак и обратиться к неврологу для назначения дополнительных методов лечения (например, психотерапии или препаратов для улучшения эмоционального состояния). Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и следить за своим образом жизни (правильное питание, регулярная физическая активность, достаточный отдых).