Страхи которые не дают жить
- 2023-06-16 01:48:50
Здравствуйте! У меня возник вопрос – почему я все еще не способна заниматься саморазвитием, несмотря на мои крупные проблемы, такие как социофобия, несамостоятельность, непрактичность, неорганизованность, нездоровый эгоизм? Я уже преодолела отметку в 18 лет, но все еще не могу выйти из подросткового периода. Какие меры я должна принять, чтобы развиваться и выйти за рамки своих проблем? Будут ли мои проблемы препятствием на пути к успешному саморазвитию? Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Как врач, я могу сказать, что многие из перечисленных вами проблем могут быть связаны с психическими расстройствами, такими как социофобия или депрессия, или же с недостаточным самоуважением и уверенностью в себе. Я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь в решении ваших проблем. Также, занятие спортом, здоровым образом жизни, курсы саморазвития и улучшения личностных качеств могут быть полезными вам в процессе развития и самоулучшения.