Мучают панические атаки
- 2023-06-14 15:52:30
Как решить проблему панических атак, которые мучают меня уже год? Я начала претерпевать эти атаки после того, как не смогла добежать до туалета во время аварии на улице, затем они возникали каждый раз, когда я оказывалась в транспорте или в общественных местах и испытывала потребность в туалете. Я похудела на 5 кг, так как часто не могу покидать дом из-за своего состояния. Врачи заверяют, что со мной все в порядке, но я все равно испытываю страх выходить на улицу и боюсь смерти. Я сильно закрылась от друзей, стала злая и раздражительная. Что мне делать, как найти поддержку и справиться с этой проблемой?
Здравствуйте, ваше состояние называется паническими атаками. Это довольно распространенное состояние, которое можно успешно лечить. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту для консультации и возможного назначения лечения, которое может включать как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Важно помнить, что проблема не находится в вашем физическом состоянии, а в вашем психическом здоровье, и мы можем помочь вам восстановить его. Также, я рекомендую вам не бежать от своих друзей, а наоборот, попросить у них поддержку и понимание. Ваше состояние изменимо, и мы найдем для вас подходящее лечение.