Можно резко бросить курить?
- 2023-06-14 15:03:04
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом и прошу подскажите мне, возникает ли какой-либо риск для моего здоровья, если я вдруг резко прекращу курить? Я курю уже более 12 лет и задумался о своем здоровье. Я хочу избавиться от этой вредной привычки и, возможно, привлечь к своему лечению специалиста. Однако, я не знаю, как правильно сделать это, чтобы не навредить своему здоровью. Буду благодарен за любые рекомендации и подсказки в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте! Резкое бросание курения может привести к ряду негативных последствий, таких как ухудшение настроения, раздражительность, бессонница, снижение концентрации внимания, повышенный аппетит, а также увеличение артериального давления и сердечного риска. Лучше всего снижать количество выкуриваемых сигарет постепенно, а также обратиться за помощью к специалисту, который поможет перенести этот период более комфортно.