Бросить резко курить
- 2023-06-16 07:01:35
Здравствуйте! Я курю уже 30 лет и хочу бросить курить сразу же. Но слышала, что после такого стажа нельзя вдруг бросать, так как это может привести к раку. Это правда? Кроме того, у меня есть гипертония и анемия, так что мне нужно быть осторожной с принятием решения о бросании курения. Буду рада услышать Ваше мнение и советы по этому поводу.
Здравствуйте! Поздравляю вас с решением бросить курить! Действительно, после долгого курения, резкое бросание может вызвать некоторые неприятные последствия, такие как абстинентный синдром - различные симптомы, связанные с отменой никотина. Однако, появление рака сразу после бросания курения - это миф. Рак возникает после долгого курения, а бросание наоборот, снижает риски его появления в будущем. В вашем случае важно обсудить со специалистом вопросы связанные с лечением вашей анемии и гипертонии. Он может назначить вам некоторые лекарства, которые также помогут вам справиться с абстинентным синдромом. Также, помогут различные мероприятия, такие как физическая активность и здоровое питание, которые помогут вам в броске курения. Не опасайтесь обратиться к врачу за помощью!