Можно ли бросить курить?
- 2023-06-14 15:09:23
У меня есть вопрос, который касается возможности бросить курить в моем возрасте - мне 66 лет. Я уже давно задумываюсь об этом, но все еще беспокоюсь о том, насколько это будет сложно на моем возрасте, и насколько это может оказать негативное влияние на мое здоровье. Я знаю, что курение вредно для здоровья, но хочу понять, возможно ли для меня действительно бросить эту вредную привычку после стольких лет ее наличия. Я также хочу узнать о методах, которые могут помочь мне бросить курить, учитывая возраст, наличие каких-либо заболеваний, и другие факторы, которые необходимо учитывать в такой ситуации. Буду благодарен за любые советы и рекомендации по этому вопросу.
Конечно, можно бросить курить в любом возрасте. Даже после многолетнего курения здоровье может значительно улучшиться, а риск развития опасных заболеваний снизиться. Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по методам бросания курения и поддержки в процессе, если необходимо.