Как бросить курить?
- 2023-06-14 15:07:25
Здравствуйте, я являюсь заядлым курильщиком, курю уже 28 лет с момента 9-го класса. С 1990 года курил 2 пачки, с 2000 года - 2,5 пачки, уже третий год подряд. Ложусь поздно, в 2-4 ночи, а к 8 утра уже на работе. Мне уже 44 года, и я не могу бросить курить с помощью силы воли. Я услышал о спрее Nikoin - можете рассказать, что это за спрей и как он работает? Мне очень интересно узнать о реальных способах бросить курить.
Уважаемый Артур, как врач я действительно поддерживаю ваше желание бросить курить, так как никотин вреден для вашего здоровья и увеличивает риски различных заболеваний. Вам стоит обратиться к врачу и проконсультироваться о способах бросить курить, так как никотиновая зависимость может быть трудной для преодоления. Существует много различных методов, которые могут помочь вам избавиться от этой зависимости. Один из них может быть использование никотиновой заместительной терапии в форме спрея Nikoin, который помогает снизить желание курить. Но все же в первую очередь следует посоветоваться с врачом и принимать решение о том, какой метод может подойти именно для вас. Желаю вам успеха в этом важном деле!