Хочу бросить курить

Уважаемый Владимир, довольно забавный и одновременно сложный вопрос вы задали. Вы курите уже более 20 лет, по не меньше пачке в день, но решили отказаться от этой привычки. Вы спрашиваете, можно ли воспользоваться народным средством, а именно чаем на основе богульника и зверобоя. К сожалению, оба этих растения относятся к ядовитым и бросать курение не стоит, натравливая на свою грудь ядовитые вещества.

Кроме того, вы также упоминаете, что последнее время вас мучает отдышка, боль в груди и усталость. Это серьезные симптомы и я думаю, что вы должны немедленно обратиться к врачу. Возможно, это связано с вашей привычкой курения, но также может быть вызвано каким-то другим заболеванием. В любом случае, только врач сможет назначить правильное лечение.

Я знаю, что бросить курение довольно сложно, но это не значит, что вам нужно искать народные средства и экспериментировать со своим здоровьем в этом процессе. Я рекомендую вам поискать помощь врача и использовать его рекомендации в качестве базы для броска курить. Удачи вам в этом нелегком деле.