Можно ли принимать вит д через день в 5000?
- 2023-06-16 14:22:40
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам, потому что у меня возник вопрос касательно моего уровня витамина Д3. Я уже достаточно долго принимаю таблетки в дозе 5000, которые повысили мой уровень витамина D3, но сейчас у меня остались лишние таблетки. Я задумалась о том, можно ли принимать эту дозу через день или два с моим показателем витамина D в крови, вместо профилактической дозы 2000 ежедневно? Будет ли это вредно для меня, учитывая мой текущий уровень витамина D? Хотелось бы услышать ваше мнение. Спасибо!
Здравствуйте, наличие избытка витамина D может привести к нежелательным эффектам. Принимать таблетки в дозе 5000 единиц через день или два не рекомендуется, особенно если у вас уже есть избыток витамина D в крови. Я бы посоветовал снизить дозу до профилактической дозы 2000 единиц ежедневно или проконсультироваться с вашим врачом, чтобы корректировать режим дозировки в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и показателями витамина D в крови.