Можно ли поднимать тяжести?

Уважаемые специалисты! Я обращаюсь к вам за консультацией по поводу моего здоровья. Мне всего 14 лет и у меня диагностировали компрессионный перелом 7 позвонка 1 степени, в связи с чем я уже получил назначение носить жесткий карсет. Я хочу уточнить у вас, можно ли мне продолжать выполнять свои обычные дела, например, пылесосить и поднимать тяжести? Я был бы очень благодарен за ваше мнение и рекомендации в этом важном вопросе, так как мое здоровье для меня важнее всего. Спасибо заранее за ваши ценные советы!