При паховой грыже можно поднимать тяжести в бандаже?

У меня диагностирована паховая грыжа, и я хочу узнать, можно ли поднимать тяжести при ношении бандажа. Я замечаю, что моя работа требует некоторых физических нагрузок, а также принимаю участие в спортивных мероприятиях, которые требуют моего участия в подъеме тяжестей. Я хочу быть уверенным в том, что ношение бандажа не препятствует мне продолжать выполнять мои ежедневные задачи и участвовать в спортивных заездах с минимальными рисками. Я заботлюсь о своем здоровье и хотел бы получить профессиональный совет от медицинского специалиста или врача по этому вопросу. Какие ограничения и рекомендации мне следует соблюдать при ношении бандажа и подъеме тяжестей? Как можно минимизировать риски травмирования при подъеме тяжестей, если это все же возможно, при наличии паховой грыжи и ношении бандажа? Буду благодарен за полезную информацию.