Могу ли я принимать протеин?
- 2023-06-16 13:07:03
Добрый день, я хотел бы задать вопрос относительно моих физических нагрузок и здоровья. Вообще-то у меня был врожденный порок сердца, и в 7 лет меня оперировали. Сейчас мне уже 16, и я занимаюсь спортом, выполняя различные физические нагрузки и набирая мышечную массу. Хотелось бы узнать мнение специалистов - стоит ли мне принимать протеин и будет ли это безопасно для моего организма, учитывая историю моего заболевания и необходимость ограничения физических нагрузок? Спасибо.
Здравствуйте. Если ваше состояние здоровья после операции на сердце в настоящее время стабильно и вы не испытываете никаких проблем в функционировании сердца, то в принципе можно использовать протеин. Однако, независимо от вашего состояния здоровья, прежде чем принимать протеин или любые другие добавки, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных проблем и негативных последствий для здоровья. Кроме того, для достижения лучших результатов и своей безопасности, рекомендуется консультация с тренером и диетологом.