Лишний вес у ребенка, что делать
- 2023-06-16 14:20:14
Здравствуйте! Хочу узнать у Вас, какую причину может иметь проблема моей дочери? Ей четыре с половиной года, она очень вытянулась и весит всего 24 кг, при этом животик у нее значительно выступает, ноги и руки худые. Я полностью изменила ее рацион питания, снизила порции, дала больше фруктов и уменьшила количество сладостей. Но есть одно, что она не может отказаться, это компоты и молоко. Что мы делаем не так, и как можно решить эту проблему? Будем очень благодарны за Ваше мнение и рекомендации. Спасибо!
Добрый день! Спасибо за обращение. У дочки сейчас наблюдается недостаток веса, но она растет и может быть, что она просто еще не нагоняла вес после того, как вы заметили снижение веса. Лучше всего консультироваться с педиатром, чтобы он проверил общее состояние здоровья дочки и дал рекомендации по питанию и режиму физических нагрузок. Возможно, стоит увеличить количество калорий в рационе дочки и добавить более питательных продуктов, таких как орехи, сыры, мясо, рыба и т.д. Компоты и молоко в стандартном виде содержат много сахара и жиров, поэтому я бы посоветовал ограничить их потребление и заменить на более полезные альтернативы, такие как натуральный йогурт без добавок или свежевыжатые фруктовые соки. Но наилучшей рекомендацией будет консультация педиатра. Надеюсь, что это поможет!