Лишний вес, что делать
- 2023-06-16 16:38:31
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам за советом. У меня возникла проблема, связанная с моим весом. Я придерживаюсь диеты и избегаю жирных, жареных и сладких продуктов, однако каждый день я набираю на весу по 1 кг. Мой вес уже достиг 80 кг, и я по-прежнему не могу справиться с этой проблемой. Что вы бы посоветовали мне в данной ситуации? Буду очень благодарен за любой совет и помощь!
Здравствуйте, для того чтобы понять причину Вашего постоянного набора веса, нужно обратиться к врачу-эндокринологу или диетологу. Также необходимо провести обследование организма, некоторые болезни могут приводить к такому результату. Все эти меры помогут выяснить причину лишнего веса и разработать индивидуальную программу похудения в соответствии с Вашими потребностями и здоровьем.