Лечение хронической бессоницы
- 2023-06-16 08:43:40
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей. Я очень сожалею о гибели вашей дочери и понимаю, как сложно справляться с бессонницей в такой ситуации. Я также замечаю, что вы уже пробовали различные препараты и они не дали нужного результата.
Вы упомянули, что азалептин не сработал и вы опасаетесь его осложнений, также вы интересуетесь, не влияет ли ваше аутоимунное заболевание на бессонницу. Возможно ли поискать другие новые препараты при длительной бессоннице и как лучше принимать триттико?
Я могу предложить вам обсудить все эти вопросы с вашим психиатром, когда она вернется из отпуска. Если же вы хотите получить дополнительные советы и рекомендации, то, возможно, стоит найти другого квалифицированного специалиста в вашем городе, который сможет дать более подробную консультацию.
Кроме того, я замечаю, что вы сами читаете о бессоннице и боритесь с этой проблемой. Это замечательно! Но, возможно, вы также заинтересуетесь в управлении стрессом и улучшении сна. Например, попробуйте разные методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание. Используйте приемы, помогающие расслабится, например, теплые ванны или массаж. Попробуйте создать комфортную обстановку в комнате для сна, чтобы ваш мозг мог ассоциировать ее с спокойствием и отдыхом. Старайтесь следить за режимом сна, например, заниматься спортом в течение дня, принимать ванну перед сном и ложиться и вставать одновременно каждый день.
Надеюсь, эти советы помогут вам улучшить качество сна. Если у вас есть какие-то дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться к специалисту, который сможет вам помочь. Желаю вам удачи!
Здравствуйте! Сочувствую Вашей потере и понимаю, что бессонница может быть очень тяжелой для Вас. Я также понимаю, что Вы уже принимали несколько различных препаратов, включая азалептин и триттико, но качество сна все еще невысокое.
Действительно, азалептин не является препаратом, назначаемым для бессонницы. Он обычно используется для лечения шизофрении и других психических заболеваний. Кроме того, он может иметь много побочных эффектов, включая сонливость и потерю энергии. Поэтому, если Вы не имеете психических проблем, то он не является подходящим препаратом для Вас.
Относительно триттико, он обычно назначается для лечения бессонницы и может действительно помочь Вам заснуть. Однако, Вы уже заметили, что его эффект может снижаться, если Вы его принимаете длительное время. Я бы рекомендовал Вам разговаривать со своим врачом о возможности изменения дозы или режима приема триттико.
К сожалению, я не могу назначить Вам конкретный препарат без надлежащей медицинской консультации. Я бы порекомендовал Вам обратиться к своему врачу или психиатру, который может провести более подробный анализ Вашей бессонницы и назначить подходящий препарат.
Относительно Вашего аутоимунного заболевания витилиго, некоторые исследования свидетельствуют о связи между этим заболеванием и бессонницей. Однако, механизм этой связи все еще не ясен. Я бы порекомендовал Вам обсудить этот вопрос с Вашим врачом или психиатром.
Наконец, относительно режима отхода ко сну, здесь Ваша роль очень важна. Я рекомендую Вам придерживаться ежедневного расписания, пытаться не заниматься стрессовыми вещами перед сном и максимально комфортно готовиться к сну.
Надеюсь, эта информация будет полезной для Вас. Желаю Вам покоя и спокойного сна!