Страх бессоницы, бессоница
- 2023-06-16 03:26:07
Здравствуйте, я бы хотел спросить о том, как можно избавиться от постоянного страха болезни и заснуть нормально. У меня уже год назад случился гайморит, который привел к сильным болям и повышенной температуре, и с тех пор я никак не могу избавиться от этих симптомов. Я обратился к многим врачам, но никаких улучшений не последовало. Я даже ушел с работы, но это не помогло, так как страх и боли остались. Недавно я начал слышать пульсацию сосудов, которая мне не даёт спать уже несколько недель. Я попытался обратиться к психотерапевту, который назначил мне лекарства, однако позже у меня появились новые симптомы, такие как озноб и дрожь, и страх не позволяет мне даже заснуть. Я пытался принимать различные таблетки, но помогают они только временно, что заставляет меня чувствовать отчаяние. Я очень надеюсь на вашу помощь в данном вопросе. Спасибо.
Здравствуйте, у вас есть явные признаки психических расстройств, а именно гиперфиксация на симптомах болезни и страх неспособности жить нормальной жизнью. Это может стать причиной сложностей со сном. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной помощи. Работа над снятием фиксации на симптомах болезни может быть сложной и требует терпения и настойчивости. Доктор может назначить вам дополнительные методы лечения, такие как психотерапия или лекарственная терапия. В дополнение, постарайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, уделять время физическим упражнениям и отдыху.